SECRETARIA DE ESPORTE LANÇA VÍDEOS PARA TREINOS FEITOS EM CASA, EM MARATAÍZES/ES

A Prefeitura de Marataízes, por meio da Secretaria Municipal de Esportes e Lazer, e com apoio da Comunicação Social da PMM, elaborou vídeos com treinamentos físicos que as pessoas podem fazer em casa.

A iniciativa surgiu como alternativa para manter o corpo em forma durante o período de isolamento social provocado pela pandemia da Covid-19.

Os vídeos serão lançados sempre às terças e quintas nas redes sociais oficiais da Prefeitura de Marataízes. Neles há também dicas sobre objetos das próprias casas das pessoas que podem ser usados para ajudar nos exercícios. Por exemplo, uma caixa de leite pode servir de pesinho pra exercitar os braços. “Nossa ideia partiu da necessidade que as pessoas têm de manter a atividade e da dificuldade de se exercitar ao ar livre e nas academias durante esse período de isolamento social. É uma alternativa para dar maior qualidade de vida aos marataizenses sem o risco de sair de casa e se contaminar com o Coronavírus” , disse o secretário Robson Seyr.

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